Exagerou no carnaval?
Aposte no chá de cavalinha para ajudar a desinchar!!!
Adoro esse chá gelado, acho fácil de fazer e tem um sabor agradável. Nem todos os chás são gostosos de tomar né?
Mas esse é bom e traz muitos benefício. Nele o mais eficaz para mim é na questão de retenção líquidos, por ser diurético me ajuda muito!
Para fazer é bem fácil:
Você vai precisar de 1 litro de água e de 2 a 4 colheres de sopa de CAVALINHA ? encontra facilmente em loja de produtos naturais!
Ponha a água em uma chaleira e leve ao fogo até que ela esquente bem mas não ferva.
Desligue o fogo e então acrescente a erva separada.
Deixe em infusão por pelo menos 10 minutos, eu gosto de consumir o chá gelado então espero amornar e coloco na geladeira. Consumo sempre em no máximo 24 horas! O ideal é preparar e já consumir ☺️
Obs: pessoas com arritmia cardíaca é bom consultar o médico sobre tomar pois pode acelerar o metabolismo e batimentos cardíacos! ?? eu tomo de duas a três vezes por semana ☺️
Quero saber quem já tomou e se gostam!?
Me conta também qual seu chá favorito ??
Espero que tenham gostado da dica de hoje ? até o próximo post!